Adopter ce régime alimentaire équivaudrait à marcher 4000 pas par jour

Vous n'arrivez pas à atteindre vos 10 000 pas de la journée ? Pour vous donner un petit coup de pouce, il faudrait privilégier un régime alimentaire, bien connu de tous, bénéfique pour notre santé physique et mentale.

Régime Alimentaire 2024 - Définition & Les Différents Types

Combien de pas par jour pour la santé ?

Combien de Pas par Jour pour la Santé? (10000 pas en Km)

Adopter ce régime alimentaire équivaudrait à marcher 4000 pas par jour

Marcher seulement 4000 pas par jour réduit la mortalité, mais il est conseillé d'en faire plus

4000 pas par jour? Déjà des bénéfices! Pourquoi et comment ça marche.

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