S'abonner

Connection

Le bain glacé et la douche froide sont-ils utiles après l'effort ?

Le bain glacé et la douche froide sont-ils utiles après l'effort ?

Cette pratique très populaire dans le monde de l'entraînement a du bon et du mauvais, expliquent deux experts de la médecine du sport.
Cette pratique très populaire dans le monde de l'entraînement a du bon et du mauvais, expliquent deux experts de la médecine du sport.

Découvrez tous les avantages des bains glacé

Quels sont les bienfaits du bain de glace ? - Frozinitiative

Alternatives douces et efficaces aux bains glacés

Les 3 phases d'exposition au froid

Récupérer par le froid et le chaud

La douche froide pour augmenter la dureté du mental

Douche froide et bain de glaçons : pourquoi cette tendance fait le

5 bienfaits des bains de glace à connaître pour la récupération

5 raisons pour prendre une douche froide – Tigre Thai