Pourquoi Combiner le Bain Froid et le Sauna ? – Louce

Vous avez remarqué que les habitants des pays scandinaves prenaient des saunas très chauds et se jetaient dans l'eau glacée juste après ? Pourquoi ce phénomène ? Et pourquoi de grands sportifs commencent à s'y mettre ? C'est ce que nous allons voir ensemble

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