Mangez moins, l'air de rien, en utilisant des assiettes plus petites

Qui aurait cru que le secret pour perdre du poids résidait peut-être, non pas dans ce que l'on mange, mais plutôt dans l'assiette que l'on utilise ?

NUK - Coffret Vaisselle Bébé Disney Mickey avec Assiette, Fourchette, Cuillère et Gobelet, Passe au micro-onde - Dès 9 mois : : Bébé et Puériculture

Pour manger moins, changez d'assiettes !

Buenos Diaz»: un livre de recettes qui mettra du «fun» dans votre assiette!

Mon enfant ne mange rien à la cantine

Frites de carotte au Air Fryer - Marie Food Tips

Supertrainers - 💡Astuce pour réduire son apport calorique facilement et sans frustration⁣ ⁣ 👉🏻Manger avec de la plus petite vaisselle ! En effet, manger dans des assiettes plus petites permettrait de revoir

Comment manger moins ?

Bol maju VS Assiette compartimentée – maju

Viande: à consommer avec modération

Malade ? Votre assiette vous veut du bien - Le Parisien

Le jeûne intermittent : populaire, mais pas fait pour tout le monde