10 aliments moins gras qu'une simple cuillerée à soupe de Nutella®
![10 aliments moins gras qu'une simple cuillerée à soupe de Nutella®](https://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/1200x675/public/migration-images/7b97c1ee5565e8d70144af7c70a5a1d4.jpg)
On le sait, le Nutella® est banni si l’on est au régime et que l’on souhaite perdre du poids. Sans parler de ces effets néfastes sur la santé, une cuillère à soupe (15 g) contient environ 80 calories et 4,7 g de lipides ; 100 g, environ 530 calories et 31 g de lipides. Ce n’est donc pas étonnant
![](https://images.prismic.io/la-fourche/c8966687-b71a-4acb-9867-528b352cad31_corleto-peanut-butter-u256GzFi7Gw-unsplash.jpg?auto=compress,format&rect=0,0,3310,3310&w=3310&h=3310)
Beurre de cacahuète ou purée de cacahuète : bienfaits et recettes - La Fourche
Nutella: si vous mettiez la même quantité de sucre dans votre café, vous seriez effrayé
![](https://sweetlycakes.com/wp-content/uploads/2014/11/Ganache-de-couverture-1.jpg)
Recette de la Ganache de couverture pour cake design - Sweetly Cakes
![](https://img.cuisineaz.com/660x660/2015/08/12/i76925-gateau-au-nutella.jpeg)
Recette Gâteau au Nutella
Le Nutella est trop sucré, le beurre d'arachide est riche en gras saturés et le fromage est riche en gras trans. Y a-t-il quelque chose que je peux mettre sur mon toast (
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp6MldHSnGjSAUBXvubgHyLOmm_iFywrr3AAkSQMvNUKn0pyPxeKQFCf1OrFHGY7yVhICaQe_zzpY-FLkASeJ88v5l7831M0DrE7VAmARCoHbVsrYeItN5rpY0Gw77SWGe5XqHKdFVGybtu2AgSmC7UR4wyj3S5vNXLV32lDvMO5Fsg-EV_bMJYNUd/s16000/gateau-chocolat-courgette.jpg)
Gâteau au chocolat à la courgette {sans beurre} : Il était une fois la pâtisserie
![](https://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/1200x675/public/2022-10/habitude-alimenaire-50-ans.jpg)
Cette habitude alimentaire hyper simple à adopter pour avoir un corps fin après 50 ans
![](https://www.bioalaune.com/img/article/38198-nutella-composition-sante-environnement%20.png)
Composition Nutella : que contient réellement la pâte à tartiner de Ferrero ?
![](https://leregalgourmand.files.wordpress.com/2022/03/cuillere-a-soupe.jpg?w=640)
La cuillère à soupe. Unité de mesure – Le RÉGAL GOURMAND
![](https://m.ftscrt.com/food/1cf17e90-5864-47e7-b089-ac3d85ae6861_lg_sq.jpg)
Calories et les Faits Nutritives pour Nutella Nutella
UN JOURNUNE RECETTE POUR NOËL 21/24 🎄 INGRÉDIENTS (12-15 croquettes)
![](https://m.ftscrt.com/food/9859766a-cdba-4d20-84f5-41f3ebed72ae_lg_sq.jpg)
Calories et les Faits Nutritives pour Nutella Nutella