Bien-être : l'ASMR, une technique de relaxation tendance

Depuis près de 10 ans, les vidéos ASMR se multiplient et connaissent un grand succès, sur notamment. Même si elles ne font pas l’unanimité, une grande communauté se forme.

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Devenue une véritable technique de relaxation, l'ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) est une sensation physique agréable au niveau du crâne.

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L'ASMR, la technique de relaxation qui fait sensation

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