Perte de poids rapide et durable : top 5 des régimes alimentaires les plus efficaces d'après les experts

Méditerranéen, Atkins, Natman il existe un bon nombre de régimes destinés à la perte de poids rapide. Mais sont-ils tous efficaces ?
Vous avez repris vos kilos malgré un régime draconien ? Pas étonnant ! Il existe une multitude de régimes destinés à la perte de poids rapide. Et pourtant, ils ne sont pas tous efficaces. Qui plus est, certains d'entre eux peuvent être même dangereux. Alors, quels sont les programmes alimentaires…
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