Graines tendances : astuces pour les manger : Femme Actuelle Le MAG
![Graines tendances : astuces pour les manger : Femme Actuelle Le MAG](https://fac.img.pmdstatic.net/fit/http.3A.2F.2Fprd2-bone-image.2Es3-website-eu-west-1.2Eamazonaws.2Ecom.2FFAC.2Fvar.2Ffemmeactuelle.2Fstorage.2Fimages.2Fsante.2Falimentation-equilibree.2Fmanger-des-graines-26097.2F13776385-1-fre-FR.2Fgraines-tendances-astuces-pour-les-manger.2Ejpg/1200x900/quality/80/crop-from/center/graines-tendances-astuces-pour-les-manger.jpeg)
Petites mais costaudes ! Véritables concentrées de bons nutriments (protéines, d’oméga 3, fer, magnésium…), les graines de chia, courge ou de sésame1
Petites mais costaudes ! Véritables concentrées de bons nutriments (protéines, d’oméga 3, fer, magnésium…), les graines de chia, courge ou de sésame nous aident à combler de micro carences. Sachez en profiter grâce aux astuces d’experts en diététique.
![](https://static.wixstatic.com/media/c2a77a_c24f582e14514170be18786b33174a02~mv2.jpg/v1/fill/w_640,h_428,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/c2a77a_c24f582e14514170be18786b33174a02~mv2.jpg)
Les graines dans notre alimentation : intéressantes ou effet de mode ?
![](https://fr.chatelaine.com/wp-content/uploads/2018/09/OnMangeQuoiPourVivre100Ans_LegumesVerts_1024x683.jpg)
On mange quoi pour vivre 100 ans ? - Châtelaine
![](https://res.cloudinary.com/vistaprint/images/w_2560,h_1196/f_auto,q_auto/v1675885635/ideas-and-advice-prod/fr-fr/Img-1-18/Img-1-18.jpeg?_i=AA)
Créer son livre de recettes personnalisé avec un livre photo
![](https://www.cora.lu/media/22629/recettes_gm.jpg?anchor=center&mode=crop&width=704&height=330&rnd=132778329370000000)
21-01 remedes grand-mère – cora foetz
![](http://www.myslowlife.fr/wp-content/uploads/2017/04/graines-bonne-sante.jpg?x65002)
Les graines : des aliments indispensables pour la santé ! - My Slow Life
![](https://phrmeseng.rosselcdn.net/sites/default/files/dpistyles_v2/ena_16_9_extra_big/2023/11/27/node_649307678/253772/public/2023/11/27/B9735543121Z.1_20231127122330_000%2BGH5NSE1A0.1-0.jpg?itok=n7AWYw1K1701084217)
Le Seed Cycling : une méthode révolutionnaire pour atténuer les douleurs de règles - Le Messager
Bien manger pour performer
![](https://i.etsystatic.com/16223366/r/il/8371a6/4029154368/il_570xN.4029154368_5xux.jpg)
Graines biologiques de maïs aux fraises violettes, 5 Count Rare Purple Finger Corn, Graines de maïs naturelles, Maïs bolivien, Non-OGM Heirloom - France
![](https://fac.img.pmdstatic.net/fit/https.3A.2F.2Fi.2Epmdstatic.2Enet.2Ffac.2F2023.2F07.2F05.2F762ad83d-a1de-41fb-a352-15ce4678f085.2Ejpeg/1200x675/quality/80/crop-from/center/omega-3-calcium-fibres-les-bonnes-graines-a-ajouter-dans-son-assiette-et-leurs-bienfaits.jpeg)
Oméga-3, calcium, fibres : les bonnes graines à ajouter dans son assiette et leurs bienfaits : Femme Actuelle Le MAG
![](https://cac.img.pmdstatic.net/fit/http.3A.2F.2Fprd2-bone-image.2Es3-website-eu-west-1.2Eamazonaws.2Ecom.2Fcac.2F2018.2F09.2F25.2F29a879bb-751b-4966-9073-854e5af367ae.2Ejpeg/750x562/quality/80/crop-from/center/cr/wqkgTWFyaWVsbGUtR2F1bHQvIFByaXNtYXBpeCAvIEN1aXNpbmUgQWN0dWVsbGU%3D/sucettes-de-chevre-frais-aux-herbes.jpeg)
Sucettes de chèvre frais aux herbes facile et rapide : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle