Une alimentation végétale saine et équilibrée : conseils pratiques
Les compléments importants dans une alimentation végétale : Vitamine B12 : pour toutes les personnes végétaliennes, et mêmes les personnes végétariennes. Vitamine D : complémentation recommandée pour toute la population en France, dès lors que l’exposition n’est pas suffisante. Omégas-3 : l’alimentation moderne, végétale ou non, est souvent trop riche en oméga-6 par rapport aux […]
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9 conseils pratiques pour une alimentation saine et durable
La meilleure façon de manger végétal - broché - Fabien Badariotti, Léa Lebrun, Livre tous les livres à la Fnac
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Tableau nutritif végétal #végane Nutrition, Santé, Alimentation et santé
Nutrition : que faut-il manger pour être en bonne santé ? - BBC News Afrique
Documentation Nutrition-Santé - AVF (Association Végétarienne de France)
