Sport à la maison : quels objets du quotidien pour remplacer les accessoires sportifs ? -Doctissimo
![Sport à la maison : quels objets du quotidien pour remplacer les accessoires sportifs ? -Doctissimo](https://resize.prod.docfr.doc-media.fr/s/1200/ext/eac4ff34/content/2022/7/4/sport-a-la-maison-quels-objets-du-quotidien-pour-remplacer-les-accessoires-sportifs-069ff742c84c48a6.jpeg)
Aménager sa salle de sport chez soi est un concept qui explose. Pratique, et économique, le home training s’avère une bonne option pour ceux qui rechignent à s’entraîner en club et dans un espace collectif. Pas besoin d’investir dans du matériel, détourner des accessoires de la maison suffit à se concocter une séance efficace. Quels objets utiliser et comment ? Les conseils de Camille Ribollet, coach sportif diplômé à Paris. Notre experte : Camille Ribollet, coach sportif diplômé à Paris. Instagram @kmillefitandbeauty. Discutez-en sur nos forums : Forum Fitness Forum Sport et santé
![](https://fit-superhumain.com/cdn/shop/articles/muscler_bras_maison_1024x.jpg?v=1602835117)
TOP 5 exercices pour les bras à la maison en musculation – Fit
![](https://i5.walmartimages.com/asr/1adcf4d5-0f94-4542-b20d-aee38c20cdc1.e9951b4a2424a775ce049d40a6b3e3c1.jpeg?odnHeight=612&odnWidth=612&odnBg=FFFFFF)
Sac De Sport Durable, Sac à Dos, Randonnée Sportive Pour Le
![](https://i5.walmartimages.com/asr/0dc350a4-d58a-4f61-afe2-7c5ae424d7da.be991a53913feeab1b84ecc38f00c864.jpeg?odnHeight=612&odnWidth=612&odnBg=FFFFFF)
Sac De Sport Durable, Sac à Dos, Randonnée Sportive Pour Le
![](https://cache.magicmaman.com/data/photo/w1200_h630_ci/5c/exercice-pour-maigrir-apres-l-accouchement.jpg)
Astuces pour gainer son corps après l'accouchement
![](https://i.f1g.fr/media/cms/orig/2022/07/29/15503d38d33183c7a62ab50e3b6a5d9e60d520561d6a231ce9fe74808934f29c.jpg)
Les bonnes machines à utiliser en salle de sport pour muscler ses
![](https://stress-zero.fr/cdn/shop/articles/le-sport-diminue-t-il-le-stress_1600x.jpg?v=1621169040)
Bienfait du sport sur le stress
![](https://www.alexlevand.com/wp-content/uploads/2021/10/alexlevand4-1280x720.jpg)
Comment j'arrive à intensifier mes entraînements ? - Alex Levand
![](https://blog.gymlib.com/static/f65c6ffbbf6266719d4dc8f51574b82f/62a4c/10-exercices-pour-se-muscler-chez-soi-sans-materiel-abonnement-sport-et-bien-etre-gymlib-blog.jpg)
10 exercices pour se muscler chez soi sans matériel
![](https://www.toute-la-franchise.com/images/zoom/news/xl/554652.jpg)
Ouverture en janvier 2024 de CF7 Montpellier : Un nouveau centre
![](https://m.media-amazon.com/images/I/71NPkh5TRNL.jpg)
Pistolet de Massage Musculaire,Cotsoco Massage Gun à Percussion