Les équipements à prévoir avant d'aller courir

Favorisant une meilleure santé cardiaque, la course à pied est une activité sportive idéale. Elle vous aide à rester en forme physiquement. Si vous souhaitez pratiquer du running dans de bonnes conditions, vous devez bien vous équiper. Voici les accessoires indispensables pour faire de la course à pied. Un T-shirt…

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