Comment manger plus de flocons d'avoine au quotidien ? Bienfaits

Il n’y a pas que le porridge dans la vie du flocon d'avoine ! Ces céréales complètes faciles à cuisiner trouvent leur place partout. Des biscuits aux soupes et aux boissons, elles font merveille en panure ou en crème onctueuse. Voici nos bases, astuces et recettes incontournables pour consommer des flocons d'avoine plus souvent.
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