Préparation mentale escalade, livre Le mental du Grimpeur
Chaque thématique est expliquée théoriquement puis immédiatement liée à des exemples et exercices concrets. Peur du vol, motivation
Contrairement à ce que l'on pourrait croire, l'escalade n'est pas qu'un sport physique : la part mentale est fondamentale et indissociable. Pour ne
Le mental du grimpeur - Frédéric Vionnet,Léo Dechamboux
La Visualisation. Facteur de progression en escalade
Grimper la peur en tête
J'ai lu: Le mental du grimpeur - G.GRIMPE - Escalade Annecy et environs
Grimpisme, coaching escalade
Conseils de l'athlète de pointe Petra Klingler en matière de motivation – SWICA
Fred Vionnet sur LinkedIn : Préparation mentale escalade, livre Le mental du Grimpeur - Grimpisme
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