Utilisez les bandes élastiques en Gymnastique
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Je suis un adepte du zéro bandes élastiques pour faire un mouvement durant les MetCons. Mon avis (personnel) est que ce n’est que de la flatterie (faire plaisir à l’athlète) et de la tranquillité (le coach n’a pas à réfléchir quoi mettre, comment corriger les petits détails à la place…
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Comment bien choisir et utiliser des élastiques de sport ? - Marie Claire
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