Tout savoir sur la préparation du périnée à l'accouchement
![Tout savoir sur la préparation du périnée à l'accouchement](https://img.medscapestatic.com/fr/thumbnail_library/3601595-thumb.jpg)
Massage, mais aussi correction de la posture, relaxation, contrôle de la respiration, nutrition… la préparation du périnée commence dès le début de la grossesse.
Massage, mais aussi correction de la posture, relaxation, contrôle de la respiration, nutrition… la préparation du périnée commence dès le début de la grossesse.
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Préparer son périnée pour l'accouchement
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Accouchement: qu'est-ce-qu'une épisiotomie?
![](https://clinique-saint-ame-douai.ramsaysante.fr/sites/default/files/biblio/domaines/clinique_saint_ame/mater-episiotomie_d9340c1898b2d429.jpg)
Episiotomie Clinique Saint-Amé
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Comment préparer son périnée avant l'accouchement ? - Zebra Baby
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EPI-NO - Geburtsvorbereitung, Beckenbodentraining, Schwangerschaft
![](https://blog.berceaumagique.com/wp-content/uploads/Mag-760x300-25-1.png)
La préparation du périnée avant l'accouchement : comment prévenir
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Épisiotomie : 10 astuces pour l'éviter et préparer son périnée
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Choisir son cours de préparation à l'accouchement
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Rééducation périnéale: les questions qu'on se pose après l