10 bénéfices incroyables que vous apporteront les noix de cajou

Qui ne connait pas les noix de cajou ? « caju » comme on l’appelle en Inde. On les utilise souvent dans les bonbons et les enfants aiment les manger au naturel. Les noix de cajou sont remplies d’antioxydants, de vitamines et de minéraux dont on a besoin pour que notre corps fonctionne. Les noix de cajou viennent du Brésil mais les portugais les ont importés en Inde au 16e siècle. Elle possède beaucoup d’atouts pour la santé comme nous allons vous le présenter.

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Les bienfaits de la noix de cajou 𝐋𝐄𝐒 𝐁𝐈𝐄𝐍𝐅𝐀𝐈𝐓𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐍𝐎𝐈𝐗 𝐃𝐄 𝐂𝐀𝐉𝐎𝐔 Oléagineux les noix de cajou sont riches en lipides et en acides aminés mono-insaturés. Riches également en