Fruits et légumes : faut-il les choisir frais ou congelés ?

Tous les fruits et légumes frais ne sont pas disponibles toute l’année. Contrairement aux idées reçues, les aliments congelés sont aussi bons pour votre santé.

5 fruits et légumes par jour : pourquoi et comment faire ?

Les légumes surgelés sont-ils aussi sains que les légumes frais ? - Le Panier alimentaire canadien

Fruits et légumes : frais, surgelés ou en conserve ?

Choisir ses fruits et légumes

Ces fruits et légumes sont plus sains surgelés que frais

Manger des fruits et légumes, c'est payant ! - Mouvement J'aime les fruits et légumes

Quels fruits les diabétiques doivent-ils consommer?

Bon ou mauvais? Les légumes frais, surgelés et en conserves analysés par notre nutritionniste - 5 ingredients 15 minutes

Légumes frais, congelés, ou en boîte ?

Légumes frais ou surgelés ? Conseils nutrition

Quels fruits et légumes peut-on congeler ? - Edition du soir Ouest-France - 26/07/2019

Légumes frais, congelés ou en conserve : lesquels sont les meilleurs pour la santé ? - FreshMAG

Les fruits et légumes surgelés sont-ils aussi nutritifs que les frais ?

Alimentation : fruits et légumes, frais, surgelés ou en conserve ? • Défi Santé