Régime ventre plat 1900 calories - Chef Costaud

Comment ne plus avoir le ventre gonflé Il faut savoir qu’il n’y a pas vraiment d’aliment qui va vous donner un ventre plat. En revanche, il existe des aliments qui peuvent faire gongler votre ventre. Ils sont donc à proscrire. En voici une liste non exhaustive  : les légumineuses les crudités le pain blanc  la Lire plus

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Menu sèche 1500 calories pour femme - Chef Costaud

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