Comment faire des tractions : 6 exercices pour te guider
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Tu t'es déjà demandé comment faire des tractions ? Nous savons que cet exercice peut être difficile. Voici donc 6 exercices qui vont t'aider.
![](https://contents.mediadecathlon.com/p1487827/k$fd3705c1638d524537deb4578c3b6819/1920x0/2880pt1310/5760xcr3240/default.jpg?format=auto)
Réussir à faire des tractions
![](https://homefittraining.fr/wp-content/uploads/2023/03/meilleurs-elastiques-pour-les-tractions.jpg)
Les 4 meilleurs élastiques pour les tractions en 2024 - HOME FIT TRAINING
![](https://fit-superhumain.com/cdn/shop/articles/exercice-barre-de-traction_1024x.jpg?v=1629720549)
Top 7 des exercices à la barre de traction pour prendre de la masse – Fit Super-Humain
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Traction sans douleur
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Réussir à faire des tractions
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Street Workout : Guide et programme complet
![](https://www.litobox.com/wp-content/uploads/2013/10/traction-pronation-positions-mains.png)
Comment faire votre première traction en pronation et progresser
![](https://conseils.fizzup.com/wp-content/uploads/sites/5/2017/10/ErreursAEviterPourUneTractionParfaite_02.jpg)
5 erreurs à éviter pour une traction parfaite
![](https://medias.toutelanutrition.com/ressource/104/Les%20tractions%20pour%20muscler%20le%20dos.jpg)
Devenez imbattable aux tractions, Toutelanutrition
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