Quels exercices de fitball pendant la grossesse ? - Le blog
Si la pratique d’une activité physique avec ballon de gym a pour objectifs principaux le soulagement des douleurs intrinsèques à la grossesse et la préparation à l’accouchement, certains exercices permettent également d’éviter de prendre plus de poids qu’il n’en faut et d’avoir un corps tonique.
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