Manique de Crossfit : pour une main sans ampoule
Le crossfit ou entrainement croisé est une discipline sportive très intense. Il mêle 52 types d’exercices et permet d’accroître l’endurance des muscles incluant celle du cœur. Dans ce sport, les exercices s’enchaînent à grande vitesse
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Meilleures Maniques de CrossFit : Guide pour bien choisir
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