Travaillez les muscles du haut du corps avec la battle rope - L'Équipe
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La corde ondulatoire, de son anglais « battle rope », permet de travailler les muscules du haut du corps. Florentin Beydon, coach sportif, vous explicite le principe.
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Comment améliorer sa condition physique en s'amusant en toute occasion ? Le saut à la corde
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La corde ondulatoire pour améliorer votre condition physique
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Cordes ondulatoires : définition, bienfaits et exercices. Nike CA
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