Règles douloureuses : comprendre et apaiser les règles

De la puberté à la ménopause, les règles deviennent une part intégrante de nos vies. Signe de fertilité, l'apparition des règles, chaque mois, devrait être un soulagement. Pourtant, pour certaines femmes, avoir ses règles est synonyme de douleur et de mal être.
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