Est-ce une bonne idée de manger la pomme avec la peau ? - Top Santé
![Est-ce une bonne idée de manger la pomme avec la peau ? - Top Santé](https://sf2.topsante.com/wp-content/uploads/topsante/2023/09/est-une-bonne-idee-manger-pomme-avec-peau.jpeg)
On dit que la peau des fruits est pourvu de vitamines, et particulièrement la peau de la pomme. Or, ce fruit est aussi le plus exposé aux pesticides. Quelle est donc le bon choix ? Avec ou sans la peau ? Réponses avec Raphaël Gruman, nutritionniste.
![](https://www.medisite.fr/files/styles/pano_xxl/public/images/article/5/8/7/5610785/vignette-focus.jpg?itok=Hat4UDDK)
Manger une pomme par jour éloigne-t-il vraiment le médecin ?
![](https://assets.afcdn.com/story/20230718/2224088_w5164h3556cx2582cy1778cxt0cyt0cxb5164cyb3556.jpg)
Manger une pomme chaque jour améliore-t-il vraiment votre santé ?
![](https://cache.cosmopolitan.fr/data/photo/w1200_h630_c17/5z/idee-de-menu-equilibre-repas-healthy1.jpg)
Idées de menus équilibrés pour une semaine de repas healthy
![](https://www.consoglobe.com/wp-content/uploads/2016/05/fruits-meconnus-tamarins-shutterstock_1953546295.jpg)
10 fruits méconnus aux vertus étonnantes !
![](https://static.750g.com/images/1200-630/c0a62baa357a19f294fdf9ea6518f19a/adobestock-40360028.jpeg)
Manger une pomme avec la peau, bon ou mauvais pour la santé ?
![](https://www.caminteresse.fr/imgre/fit/~1~CAM~2019~08~09~f978ba61-8658-4f26-a065-b605820672f6.jpeg/1200x630/quality/80/la-peau-des-pommes-de-terre-est-elle-comestible.jpg)
La peau des pommes de terre est-elle comestible ? - Ça m'intéresse
![](https://assets.afcdn.com/story/20230601/2220360_w2132h2132c1cx1065cy731cxt0cyt0cxb2132cyb1408.jpg)
Faut-il enlever la peau des tomates ?
![](https://img.cuisineaz.com/2880x1920/2022/07/29/i184911-des-bananes-au-petit-dejeuner.jpg)
Manger des bananes au petit-déjeuner: la fausse bonne idée ?
![](https://resize.prod.docfr.doc-media.fr/s/1200/ext/eac4ff34/content/2022/7/3/pomme-21c018112605250e.jpeg)
La pomme : bienfaits santé, apports nutritionnels, idées recettes - Doctissimo
![](https://cdnblog.jurassicfruit.com/wp-content/uploads/2021/11/Salak-fruit-serpent-cobra-guide-1.jpg)
Salak (Fruit Serpent) : goût, santé et comment le manger
![](https://entrainement-sportif.fr/avocat-pomme-banane.jpg)
Santé et minceur avec la pomme bio en salade ou smoothie
Les meilleurs aliments pour la prise de masse avec PDF
![](https://img.cuisineaz.com/1200x675/2022/09/25/i188123-pasteque-en-tranche-et-pepins.jpg)
Les pépins de la pastèque : est-ce qu'on les mange ?
![](https://img.cuisineaz.com/680x357/2018/07/08/i140865-pomme.jpeg)
La pomme : présentation, saison, conservation