Exercices avec sangles de suspension - HOME FIT TRAINING
Les sangles de suspension sont un accessoire de fitness principalement utilisé dans le cadre du “Suspension training”. Le Suspension training est une sous-discipline de la musculation qui consiste à s’entraîner en utilisant le poids de son corps en suspension avec l’aide de cordes ou de sangles. Popularisé par la marque TRX (Total Resistance eXercise) au []
Exercices avec bandes élastiques - HOME FIT TRAINING
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Découverte Des sangles de suspension : on a testé pour vous !
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