Quels avantages y a-t-il à faire de la corde à sauter tous les

Que ce soit pour booster la santé cardiaque ou diminuer le niveau d'anxiété, la corde à sauter peut être un exercice cardio efficace (et amusant !).

Quels avantages y a-t-il à faire de la corde à sauter tous les jours ?. Nike LU

Aimiez-vous sauter à la corde quand vous étiez enfant ? Il est donc grand temps de s'y remettre. En effet, les sauts aériens avec la corde font aussi

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