Privilégiez les aliments à Index Glycémique (IG) Bas !

Régime IG - Dossier complet d'une nutritionniste - Doctonat

Principales sources alimentaires et index glycémique de quelques aliments courants

Fit'Athlétic - NUTRITION: INDEX GLYCÉMIQUE L'index glycémique figure dans les grands principes de la nutrition à intégrer, pour pouvoir appréhender ce que peut être une bonne alimentation, indépendamment des différents régimes existants.

Comprendre l'index glycémique des aliments - Des rires en cuisine

Tableau de l'index glycémique des aliments

Alimentation à indice glycémique bas (IG bas)

Les facteurs qui affectent l'Index Glycémique des aliments

Petit-déjeuner à IG bas : les 6 aliments à faible index glycémique à privilégier - Femme Actuelle

Aliments à indice glycémique bas, charge glycémique et santé cardiovasculaire - Quoi dans mon assiette

15 recettes à IG bas à déguster toute l'année