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Vous avez sans doute déjà entendu parler de la corde à sauter sport, ce sport qui consiste à enchaîner des sauts pieds nus sur une corde. La corde à sauter est un excellent exercice de fitness pour se maintenir en forme et perdre du poids, que ce soit chez soi ou en salle de sport. Découvrez tous les avantages de cet incroyable sport et comment l

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