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Le Tilleul est très utilisé pour faciliter l’endormissement et pour passer une nuit reposante. La Verveine aide à la digestion et apporte une saveur agréable à cette tisane. La Lavande, par sa richesse en huile essentielle, favorise l’apaisement et prépare un sommeil réparateur. La Marjolaine est connue pour son action calmante sur les tempéraments nerveux et anxieux.
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