NYAMBA tapis de sol confort Pilates et Fitness (Decathlon) - Video Dailymotion

Une petite vidéo sur le tapis de pilates et fitness "NYAMBA" de Decathlon. Composition = Mousse : 80.0% Caoutchouc nitrile butadiène moussé, Mousse : 20.0% PVC moussé COMMENT BIEN CHOISIR LA TAILLE ET L'ÉPAISSEUR DE MON TAPIS? + vous pratiquez régulièrement + vous aurez besoin d’un tapis confortable 1. L'épaisseur - Si votre activité est douce (type Pilates) vous êtes pieds nus et au contact du sol : privilégiez des tapis d'au moins 10 mm d'épaisseur, avec une texture moelleuse - Si vous réalisez avant tout des postures dynamique de renforcement musculaire, 7 mm est acceptable. 2. La longueur, pour le Pilates ou le renforcement choisissez idéalement un tapis supérieur ou égale à votre taille

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