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Utilisez ce savoureux mélange de super graines pour ajouter des polyinsaturés oméga-3 dans les smoothies, les céréales, le yogourt, les pains et les muffins. Réunissant une foule de graines, notamment de lin, de tournesol, de citrouille, de chia et de chanvre, il s’agit d’une façon simple d’augmenter la consommation de fibres et de profiter d’une source de fer.

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