Les lunettes qui filtrent la lumière bleue n'auraient aucun effet bénéfique sur la santé

Vous avez peut-être déjà activé le mode Night Shift de macOS — apparu avec macOS Sierra — ou sur iOS (depuis iOS 9.3). Mais si vous pensiez que ce mode, tout comme tous les systèmes qui réduisent la lumière bleue, a un impact bénéfique sur la santé, vous aviez tort : ils n'auraient aucun effet sur le sommeil ni sur la santé en général. Une conclusion qui n'est pas nouvelle, mais qui est ici liée à plusieurs essais. Le soleil est une source importante de lumière bleue.

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