Les 6 bienfaits étonnants des pruneaux

Spécialité d'Agen, le pruneau a des vertus insoupçonnées pour le corps. Consommé sec, mi-cuit, en jus, dans un gâteau ou en confiture, ce fruit issu de la prune offre de nombreux bienfaits en plus de son délicieux goût sucré. Un effet laxatif C'est le bienfait le plus connu de ce fruit riche en fibres. Il est en effet conseillé de le consommer en cure pour lutter contre la constipation. En plus de son effet laxatif, le pruneau a aussi un rôle régulateur pour le transit intestinal. 
Spécialité d'Agen, le pruneau a des vertus insoupçonnées pour le corps. Consommé sec, mi-cuit, en jus, dans un gâteau ou en confiture, ce fruit issu de la prune offre de nombreux bienfaits en plus de son délicieux goût sucré.

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