Le kéfir de lait : une boisson santé
![Le kéfir de lait : une boisson santé](https://www.corpsetsante.fr/wp-content/uploads/2018/11/kefir-de-lait-corps-et-sante-nikolai-chernichenko-699335-unsplash-e1541525934240.jpg)
L’histoire raconte qu’à l’époque des nomades du Caucase, les hommes transportaient le lait dans des sacs de peau durant les longs voyages qu’ils entreprenaient. Or dans ces sacs s’opérait une fermentation, rendant le lait plus épais et transformant son gout pour le rendre unique
![](https://www.consoglobe.com/wp-content/uploads/2020/04/kefirshutterstock_1166847772.jpg)
Les bienfaits du kéfir, super-boisson purifiante
![](https://img.passeportsante.net/1200x675/2019-04-08/i88472-.webp)
Comment faire et consommer du kéfir
![](https://www.monvanityideal.com/data/userfiles/images/media/conseils-et-tutos/sante-et-bien-etre/kefir-bienfaits/kefir-lait.jpg)
Les bienfaits du Kéfir, la super-boisson santé
![](https://booksofdante.files.wordpress.com/2023/07/kefir-deau-en-cours-de-fermentation.jpg?w=479)
Le kéfir [Books of] Dante
![](https://static.actu.fr/uploads/2017/08/kefir-fruite-2_mariannehydalsvik-stock-adobe_-com_.jpg)
Facile à préparer, découvrez le kéfir, la boisson healthy de l'été
![](https://superketo.fr/wp-content/uploads/2018/04/20180422_133659-e1524408764120.jpg)
Test de glycémie avec le kéfir de lait - DIETE CETOGENE, fitness et super pouvoirs - SUPER KETO
![](https://www.gralon.net/articles/vignettes/thumb-le-kefir---les-secrets-d-une-boisson-fermentee-6475.jpg)
Le kéfir : les secrets d'une boisson fermentée
![](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/05/Kefir-grains-90grams.jpg)
Kéfir — Wikipédia
![](https://www.dhnet.be/resizer/-AOH-U8SMq-3-0AIZbV1e2it9nc=/1200x800/filters:format(jpeg):focal(1995x969.5:2005x959.5)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/ipmgroup/NPITGXHALJF25I5BE3AKCGZ5IQ.jpg)
Le kéfir, cette délicieuse boisson très bonne pour la santé - La DH/Les Sports+