LE SOMMEIL DU NOURRISSON - Brigitte Langevin

Saviez-vous que les habitudes adoptées dès nos premiers mois de vie déterminent si l’on sera plus tard un bon dormeur ou un candidat à l’insomnie ? Les parents ont donc une responsabilité éducative majeure à assumer dans ce sens. Pourtant, peu d’entre eux connaissent l’importance et les bénéfices d’un sommeil récupérateur sur leur nourrisson ainsi que sur son développement. L’édition revue et augmentée de cet ouvrage aborde les besoins en sommeil du nourrisson et démystifie certains mythes portant sur la tétine, le doudou, le reflux gastro-œsophagien, l’angoisse de séparation et le lien d’attachement. Vous y trouverez entre autres la stratégie des quinze secondes, éprouvée et adaptée pour favoriser l’apprentissage du sommeil chez votre tout jeune bébé. Que vos prochaines nuits de sommeil soient les meilleures ! Brigitte Langevin est une pionnière dans le domaine de l’éducation au sommeil et sa grande expérience sur le sommeil des nourrissons lui a permis d’écrire ce livre, un des seuls sur le sujet. La 1re édition a connu un immense succès et a été vendue à plus de 25 000 exemplaires ! Aussi disponible en format numérique (PDF)
Saviez-vous que les habitudes adoptées dès nos premiers mois de vie déterminent si l’on sera plus tard un bon dormeur ou un candidat à l’insomnie ? Les parents ont donc une responsabilité éducative majeure à assumer dans ce sens. Pourtant, peu d’entre eux connaissent l’importance et les bénéfices d’un sommeil récupérateur sur leur nourrisson ainsi que sur son développement. L’édition revue et augmentée de cet ouvrage aborde les besoins en sommeil du nourrisson et démystifie certains mythes portant sur la tétine, le doudou, le reflux gastro-œsophagien, l’angoisse de séparation et le lien d’attachement. Vous y trouverez entre autres la stratégie des quinze secondes, éprouvée et adaptée pour favoriser l’apprentissage du sommeil chez votre tout jeune bébé. Que vos prochaines nuits de sommeil soient les meilleures ! Brigitte Langevin est une pionnière dans le domaine de l’éducation au sommeil et sa grande expérience sur le sommeil des nourrissons lui a permis d’écrire ce livre, un des seuls sur le sujet. La 1re édition a connu un immense succès et a été vendue à plus de 25 000 exemplaires ! Aussi disponible en format numérique (PDF)