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Saviez-vous qu’en hiver, la quantité de lumière naturelle est plus faible qu’en été ? Chez certaines personnes, cela peut conduire au syndrome du blues hivernal. Celui-ci se manifeste principalement par des problèmes de concentration, la fatigue ou la morosité.

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Luminothérapie / Lampe luminothérapie

Light therapy to the rescue during the winter blues!

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