Jardin Zen Miniature et Bienfaits

Il vous arrive parfois d’être stressé 😅 dans votre vie quotidienne et vous avez besoin de retrouver un peu de sérénité ? Le jardin zen miniature est un objet de méditation qui permet de faire le vide dans sa tête et d’apaiser son esprit. Véritable bulle de détente, il vous aidera à trouver la paix intérieure. Que vous soyez chez vous ou au bureau, cet accessoire zen chasse le stress et améliore la concentration. Découvrez les 5 bonnes raisons d’avoir un mini jardin japonais d’intérieur et comment le fabriquer soi-même. 🌱 Le jardin zen miniature, c'est quoi ? Composé de sable blanc, de galets, de végétaux et d’éléments à vocation spirituelle, le jardin zen miniature invite la sérénité. Généralement d’aspect minimaliste, certains comportent une statuette de bouddha, des carillons, des bougies ou encore un porte-encens. Aussi, on y trouve un mini râteau en
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