Janu Sirsasana, posture de la tête au genou

Janu Sirsasana, une posture avant réparatrice qui redynamise le corps, détend, assouplit, améliore la digestion … entre autres bienfaits ! Ah … Janu Sirsasana ! Rien qu’à écrire ce nom, j’y suis déjà :D J’ai toujours adoré cet asana à la fois posture avant et torsion … C’est le

Pose de chevauchement assis, côté tête à genou, yoga (Upavistha Konasana Parsva Janu Sirsasana Vinyasa), Séquences de yoga, avantages, variations et prononciation du sanskrit

Yoga – Etirement (R1): Tête au genou »

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Janu sirsasana avec ceinture - Studio Yoga République

Janu Sirsasana, posture de la tête au genou

☆ Améliorer Sa Souplesse en 10 postures

JANU SIRSASANA, posture assise – Les es Parisiennes

Une femme dans une version modifiée de la posture de la tête au genou avec révolution (Parivrtta Janu Sirsasana) dans un studio de yoga à Minneapolis, Minnesota Photo Stock - Alamy

Janushirsasana - la tête au genou

Yin Yoga: 3 Postures pour l'Automne - Yes Yoga Bien Etre

Parivrtta Janu Sirsasana (posture de la tête au genou) Archives - Infuse Magazine

Cours de yoga des femmes sportives détendues exécutant la posture de la tête au genou ou Janu Sirsasana après avoir pratiqué ensemble dans la salle de sport Photo Stock - Alamy