La Cuisine à IG Bas, c'est bon pour moi ! - Grelinette et Cassolettes
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Que l'on soit diabétique, qu'on fasse du sport ou qu'on suive un régime, s'informer sur l'Index Glycémique est une façon de garder sa bonne santé. Les informations qu'on trouve un peu partout sont assez confuses en général, et j'ai trouvé un ouvrage facile
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Cuisiner IG bas - Recettes IG bas et nutrition à faible index
recettes : les legumes - Grelinette et Cassolettes
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Barquette de dos de cabillaud, épinards et quinoa - Bio is biotiful !
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Mes recettes IG bas - spécial anti-glucose - charline
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