Faut-il faire des abdos en prise de masse ?
![Faut-il faire des abdos en prise de masse ?](https://www.fitadium.com/conseils/wp-content/uploads/2014/02/homme_abdos.jpg)
Par Luc, coach Fitadium Si vous avez profité de l'hiver pour faire une prise de masse, vous vous demandez peut être s'il est bien nécessaire de faire les
![](https://i0.wp.com/www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/avant-apres-seche-masse.png?resize=363%2C279&ssl=1)
Prise de masse ou sèche par où commencer ? - Fitnessmith
![](https://www.rudycoia.com/wp-content/uploads/2013/02/2409121.jpg)
Prise de masse et abdominaux - Rudy Coia
![](https://mes-abdominaux.com/wp-content/uploads/2016/09/Comment-avoir-des-abdos-en-1-mois-rapidement.png)
Avoir des ABDOS en 1 mois : COMMENT FAIRE ? Méthode et exercices
![](http://www.musculation-prise-de-masse.com/wp-content/uploads/2012/05/before-after-draft3-600x450.jpg)
Est-ce qu'on doit couper dans la musculation quand on fait du
![](https://cdn.optigura.com/img/blog/programme-de-prise-de-masse-seche/main-w990h360@2x.00816.webp)
Programme prise de masse sèche - Optigura
![](https://contents.mediadecathlon.com/s977868/k$d86cdb3c32a29a96ae91a6621addee3b/1920x0/2729pt1816/5006xcr2503/prise-de-masse-programme-de-musculation-en-salle.jpg?format=auto)
Prise de masse : les programmes de coachs en musculation
![](https://www.musculaction.com/images/intro-abdos-mal-dos.jpg)
Pourquoi ai-je mal au dos quand je fais les abdos ?
![](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/442/2020/08/Abs_1596534314-scaled.jpg)
Tout savoir sur la musculation des Abdominaux
![](https://cdn.optigura.com/img/blog/programme-prise-de-masse-regime-vegan/main-w400h220@2x.65730.webp)
Programme prise de masse régime vegan - Optigura
![](https://contents.mediadecathlon.com/s943030/k$916131cfb6d856530b39bd638927959a/1920x0/4752pt3168/9504xcr5346/default.jpg?format=auto)
Prise de masse : les programmes de coachs en musculation