Comment avoir des abdos – Exercices et programme de base
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Ça y est, t’as pris ta décision. L’été arrive à grands pas (ou bien c’est la nouvelle année qui vient de passer) et te voilà avec une bonne résolution à honorer : tu vas te tracer…
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Programme d'abdos pour avoir un ventre plat et musclé (Homme et Femme)