Elastique musculation : 10 exercices à faire avec un élastique
Pas cher et simple d'utilisation, l'élastique (aussi appelé elastiband en fitness) est l'accessoire qu'il vous faut à l'approche de l'été. Fesses rebondies, bras fuselés, abdos en béton En réalisant quelques exercices simples, sélectionnés par Aurena Barzu, coach sportive, il vous aidera en effet à vous sculpter une superbe silhouette sur la plage. Par Elisa Caron (09/2018) Notre dossier : Fitness Voir notre vidéo : Fitness avec élastique En discuter sur notre forum : Forum Fitness et Aérobic
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