Des sardines pour faire le plein de vitamines ! - Conserves de Poissons
![Des sardines pour faire le plein de vitamines ! - Conserves de Poissons](https://conservesdepoissons.fr/wp-content/uploads/2018/02/sardines.jpg)
Manger des sardines est bon pour la santé. Elles sont en effet remarquablement riches en Oméga 3 (EPA et DHA), en vitamine D mais aussi en calcium, en phosphore et en vitamine B12. La consommation de 100 g de sardines couvre de 1 à 6 fois le besoin quotidien en la majorité de ces éléments nutritionnels très importants.
![](https://images.openfoodfacts.org/images/products/27052549/front_fr.32.full.jpg)
Sardines à l'huile d'olive - Zapi - 105 g
![](https://www.france-mineraux.fr/wp-content/uploads/2023/12/aliment-sardine-1.jpg)
Aliments - Sardine - Guide des Aliments de A à Z - France Minéraux
![](https://www.medisite.fr/files/images/diaporama/0/8/5/5710580/vignette-focus.jpg)
5 bonnes raisons de manger du poisson en conserve
![](https://static.750g.com/images/1200-630/9045460aecf511c908ec02947506e1db/sardines-en-conserve.png)
Recette - Sardines en conserve en vidéo
![](https://e-xportmorocco.com/storage/produits/1660729031.png)
Sardines à l'huile végétale, conserve de poisson
![](https://www.labelleiloise.fr/2777-large_default/preparation-pour-sandwich-sardines-tomates-panais-et-pois-gourmands-3-boites-de-115g.jpg)
3 boîtes de préparation pour sandwich sardines, tomates, panais
🛒Commandez nos Sardines au naturel Jus Citron bio, labellisés MSC, sans arêtes et issues de la pêche durable | 115g | Bonne Nature | 📦 LIVRAISON AU
![](https://herboristerie-principale.ma/wp-content/uploads/2023/06/sardines-naturel-jus-citron-bio-115g-bonne-nature-bio-maroc-arriere.jpg)
🌺🌿 Sardines au naturel Jus Citron - 115g - Bonne Nature
A l'aube de nos vies - SARDINE : Petit poisson sans tête qui vit
![](https://bonpourtoi.ca/app/uploads/2021/06/BPT-Articles-poisson-conserve-tinyjpg.jpeg)
Comment bien choisir le poisson en conserve?
![](https://img.lapresse.ca/924x615/201605/19/1194105-existe-pas-grande-tradition-conserverie.jpg)
Le poisson mis en boîte
![](https://image.chukouplus.com/themes/simplebootx/Upload/W_899/upload/600a6c5d67792.jpg)
Hot Sale 125g de poisson sardine en conserve dans l'huile végétale