Défi Parent/enfant : squat et frisbee
![Défi Parent/enfant : squat et frisbee](https://i.ytimg.com/vi/FZhgekBFi8Y/hqdefault.jpg)
Utilisez le frisbee pour jouer avec votre enfant en complétant votre entraînement!!Je vous invite à écouter ma capsule sur la technique du squat pour vous as
![](https://nopainnotartine.com/wp-content/uploads/2023/11/2-1.png)
Wod Kids - No Pain No Tartine
![](https://contents.mediadecathlon.com/s859919/k$cf67450a495dc9e85dd62596c90ec1db/1800x0/4096pt2732/8192xcr5041/planche-defis-sportif-famille.jpg?format=auto)
Défis sportifs : activités pour les enfants et les parents à la maison
![](https://contents.mediadecathlon.com/s859901/k$c616b1cc9a7034afa1e204e68c7f7e1d/1800x0/4096pt2732/8192xcr4915/default.jpg?format=auto)
Défis sportifs : activités pour les enfants et les parents à la maison
![](https://resize.prod.docfr.doc-media.fr/s/1200/ext/eac4ff34/content/2022/7/3/30-exercices-de-sport-a-faire-avec-son-enfant-7274d740557e3454.jpeg)
Squat classique pour muscler cuisses et fesses
![](https://contents.mediadecathlon.com/s859899/k$c4733bd2e61d5095621edb0468170a7e/1800x0/4096pt2388/8192xcr4779/default.jpg?format=auto)
Défis sportifs : activités pour les enfants et les parents à la maison
![](https://www.intermedes-robinson.org/wp-content/uploads/2022/03/20220301_150000-540x540.jpg)
Blog – Page 10 – Intermèdes Robinson
![](https://m.media-amazon.com/images/I/71e21cA3VVL.jpg)
DÉFIE TES PARENTS Nouvelle Edition du Jeu de Société où Parents et Enfants s'affrontent -Un Jeu de Plateau Convivial pour toute la Famille avec Questions et Défis Amusants Jeu Enfant 6 Ans
![](https://contents.mediadecathlon.com/s865909/k$94362b9b3b4b8ba416144b1d702246d3/1920x0/1755pt1241/3509xcr2456/jeuxdeloiesportif.jpg?format=auto)
Défis sportifs : activités pour les enfants et les parents à la maison
![](https://nopainnotartine.com/wp-content/uploads/2022/09/Jeux-crossfit-kids.png)
4 jeux ludiques pour vos séances CrossFit Kids® - No Pain No Tartine
![](https://i.ytimg.com/vi/Dz9MX2cVVzA/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwEYCJUDENAFSFryq4qpAwoIARUAAIhC0AEB&rs=AOn4CLASAVj1ygk30rveqYiF7_T78unJ3g)
Exercices de sprints et temps de réaction
![](https://contents.mediadecathlon.com/s859879/k$98e61ff0ba0740be0e4e2dccee5fb47e/1920x0/4096pt2571/8192xcr2560/activite-ludiques-sportives-parents-enfants-plein-air.jpg?format=auto)
Défis sportifs : activités pour les enfants et les parents à la maison
Wod parents/ - CrossFit Epinal Les Bêtes Des Vosges
![](https://www.vaudfamille.ch/images/flyhigh-junior-500.jpg?w=400&fit=max&q=80)
Ultimate Frisbee, sport d'équipe, mixte, en intérieur ou extérieur. Enfant dès 8 ans