Courir la nuit : comment voir et être bien vu ? – LUXIALIGHT

Courir la nuit : comment voir et être bien vu ? Avec le raccourcissement progressif des journées, il est de plus en plus difficile de courir en plein jour. Sortir s’entraîner le soir ou le matin dans le noir devient, au fil de jours, une obligation. Voici mes conseils d’équipement pour bien voir et surtout être bien vu en courant lorsque la nuit tombe. Un simple clic pour bien voir Courir avec une lampe de poche est envisageable mais franchement pas très pratique. La bonne solution, c’est de se procurer une lampe frontale. De nombreuses marques en proposent. Pour faire le bon choix, veillez à ceux 2 caractéristiques : La puissance : elle s’exprime en « Lumen ». Plus le nombre de Lumen est grand plus la lampe éclaire loin (50 lumens = 30 mètres, 100 lumens = 100 mètres). Privilégiez une lampe puissante, c’est toujours utile. La batterie : son autonomie doit

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