Comment courir sans être essoufflé?

On aimerait tous pouvoir courir comme le vent, léger, confortable et sans être essoufflé. C'est le rêve ! Pourtant, dans la vraie vie, rares sont ceux qui peuvent prétendre être en mesure de courir sans s'essouffler. Courir sans être essoufflé, est-ce possible? C'est effectivement possible, mais cela demande un niveau de condition physique assez élevé.
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