Piano Cohérence Cardiaque du vent 5min - Sylvain Guinet

La cohérence cardiaque permet d'augmenter l'adaptabilité du système nerveux autonome face aux stimuli ou au stress. La cohérence cardiaque peut être atteinte en contrôlant sa respiration et en limitant l'impact du stress et des émotions sur la variabilité de la fréquence cardiaque.L'audio de 5 minutes présenté ici, est totalement "inédit" et comporte un piano qui guide votre respiration dans un timing parfait et tout ceci dans un cadre de la nature forestière.Pour plus d'information sur l'audio et la pratique, vous référez en bas de page.

Archives – Lavoncourt

Les dieux de l'Olympe - 12 sheet music (Extract from the

Petit Ange Lolo Musique - Sylvain Guinet

Piano ☯ Cohérence Cardiaque de l'océan ☯ 5 min ☯ Cardiac

Piano ☯ Cohérence Cardiaque de l'océan ☯ 10 min ☯ Cardiac

Cohérence cardiaque

November to Singapore (Music by Sylvain Guinet)

Zen - Sylvain Guinet

Archives – Lavoncourt

Cohérence cardiaque

La Valse du Temps - 5 movements for piano - by Sylvain Guinet

Piano Cohérence Cardiaque de l'Océan 10min - Sylvain Guinet