Astuce santé: pour quelle raison faut il toujours écraser l'ail avant de le manger
L'ail est une merveille pour la santé, mais pour profiter au maximum de leurs propriétés bénéfiques, encore faut-il ne pas oublier cette petite astuce.
Les légumes de la famille de l’ail sont, avec les légumes crucifères, les aliments le plus souvent associés à une réduction du risque de développer plusieurs types de cancer. Que ce soit l’ail, l’oign
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