8 choses à savoir sur le ronflement en 2024
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Stop au ronflement, ce mal du siècle, aujourd’hui on vous donne toutes nos astuces de grand-mère anti-ronflement pour vous en débarrasser !
Aujourd’hui on vous parle de RRrrrronchopathies… roncho quoi ?
Non, non, ronchopathie, tout simplement.
C’est le terme scientifique pour la maladie chronique du “ronflement” des dormeurs : ce bruit rauque qu’émet Monsieur (ou madame) lorsque que vous cherchez désespérément le sommeil 💤
Sa tonalité ou radiofréquence peut friser les 100 décibels, l’équivalent à un camion qui passe !
Même si ce mal du siècle n’a pas le vent en poupe, il est pourtant répandu à hauteur de 1 personne sur deux 🙀
Alors faites-vous partie des 40 % de ronfleurs réguliers de plus de 50 ans du pays ?
Comment arrêter de “scier du bois” ?
Stop aux idées reçues sur le ronflement, on a de nombreuses solutions en stock anti-ronflements.
Alors, on respire profondément, et on se dit tout 👇
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10 choses que l'on fait inconsciemment quand on dort
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8 raisons étonnantes pour lesquelles vous ronflez
![](https://www.quies.fr/wp-content/uploads/2019/08/ronflement-dos-recadre.png)
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le ronflement - Quies
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Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le ronflement - Quies
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Bruxisme : 8 choses à savoir sur le grincement des dents : Femme Actuelle Le MAG
![](https://img.passeportsante.net/1200x675/2021-05-03/i104984-ronflement-pm.webp)
Ronflement (ronchopathie) : comment les prévenir ?
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Vos ronflements et vos pertes de mémoire sont-ils causés par l'âge ou l'apnée du sommeil?
Santé : nos conseils pour en finir avec le ronflement
![](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/cpsprodpb/652a/live/97f23d60-0377-11ed-93ba-314ede9cd985.jpg)
Sommeil : pourquoi nous ronflons et quand cela peut être un problème - BBC News Afrique
![](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/cpsprodpb/554e/live/25728c20-037e-11ed-93ba-314ede9cd985.jpg)
Sommeil : pourquoi nous ronflons et quand cela peut être un problème - BBC News Afrique
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8 choses à savoir sur le ronflement en 2024
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Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le ronflement - Quies
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Votre enfant ronfle ou dort la bouche ouverte ? Il fait peut-être de l'apnée du sommeil (et c'est à prendre au sérieux)
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8 choses à savoir sur le ronflement en 2024
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3 choses à savoir en cas de ronflement